Jessica Buchner
Als dreifache Mama und staatlich anerkannte Erzieherin kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags aus beiden Perspektiven: aus dem beruflichen Alltag mit Kindern und aus meinem eigenen Leben als Mutter.
Besonders Themen rund um Babyschlaf, starke Gefühle, Überreizung oder Unsicherheiten im Umgang mit dem eigenen Kind können Familien sehr belasten. Viele Eltern wünschen sich in solchen Situationen vor allem eines: jemanden, der zuhört, versteht und gemeinsam mit ihnen einen Weg findet, der wirklich zu ihrer Familie passt.
Genau hier setze ich mit meiner Arbeit an.
Als Babyschlaf- und Familiencoach begleite ich Familien bedürfnisorientiert und individuell. Dabei arbeite ich bewusst nicht nach starren Methoden oder festen Trainingsplänen. Jedes Kind ist einzigartig und genauso individuell darf auch der Weg zu mehr Ruhe und Sicherheit im Familienalltag sein.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf hochsensiblen Kindern. Diese Kinder nehmen ihre Umwelt oft intensiver wahr und reagieren sensibler auf Reize, Veränderungen oder emotionale Spannungen. Das kann sich sowohl im Alltag als auch im Schlafverhalten zeigen. Gemeinsam schauen wir deshalb nicht nur auf einzelne Situationen, sondern auf die Zusammenhänge im gesamten Familienleben.
In meiner Begleitung verbinde ich pädagogisches Fachwissen, praktische Erfahrung aus meinem eigenen Familienalltag und einen bindungs- und bedürfnisorientierten Ansatz. Mein Ziel ist es, Eltern Sicherheit zu geben, Zusammenhänge verständlich zu machen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die langfristig zu ihrer Familie passen.
Was mir wichtig ist
In meinen Schlafcoachings arbeite ich bewusst ohne Schlaftraining und ohne Methoden, bei denen Babys schreien gelassen werden. Stattdessen entwickeln wir gemeinsam einen Weg, der wirklich zu eurem Kind und zu eurer Familie passt. Jede Familie ist einzigartig, deshalb gibt es bei mir keine festen Pläne oder standardisierten Programme.
Einschlafstillen, Co-Sleeping oder auch längeres Stillen stehen dabei einer positiven Veränderung des Schlafs nicht im Weg. Ihr müsst weder abstillen noch euer Baby allein im eigenen Bett einschlafen lassen, es sei denn, ihr möchtet diesen Schritt selbst gehen.
Auch das Thema Hochsensibilität liegt mir besonders am Herzen. In meiner eigenen Familie spielt sie eine Rolle, weshalb ich mich ebenso zur gefühlvollen Familienberaterin weitergebildet habe.
Mir ist es wichtig, Familien im Alltag mit hochsensiblen Kindern zu unterstützen und ihnen mehr Sicherheit im Umgang mit intensiven Gefühlen, Reizen und Herausforderungen zu geben.
Kinder in starken Gefühlsphasen oder mit einem besonders sensiblen Temperament zu begleiten, kann Eltern sehr fordern. Gefühle zu verstehen und einfühlsam zu begleiten ist eine große Aufgabe und manchmal braucht es dabei einfach Unterstützung von außen.
Wissenswertes über mich
• dreifache Mama aus Niederbayern (Raum Landshut)
• zertifizierter Babyschlafcoach
• zertifizierte Familienbegleitung für hochsensible Kinder
• staatlich anerkannte Erzieherin
• nebenberufliche Tätigkeit in einer Krisenstation für Jugendliche
• examinierte Altenpflegerin (1.Ausbildung)
• geboren im November 1991