Häufig gestellte Fragen
Arbeitest du mit Schlaftraining oder „Schreien lassen“?
Nein. Meine Begleitung ist bindungs- und bedürfnisorientiert. Wir entwickeln gemeinsam einen Weg, der zu eurem Kind und eurem Familienalltag passt, ohne Schlaftraining oder Tränen aushalten in Schlafveränderungen.
Ab welchem Alter ist ein Schlafcoaching sinnvoll?
Ein Schlafcoaching ist meist ab etwa 5–6 Monaten sinnvoll. In diesem Alter beginnen sich Schlafrhythmen stabiler zu entwickeln. Bei jüngeren Babys geht es eher um Beratung, Verständnis für den Babyschlaf und eine passende Begleitung für eure Familie.
Müssen wir abstillen oder den Schnuller abgewöhnen?
Nein. Stillen, Einschlafstillen oder Schnuller sind kein Hindernis für ruhigere Nächte. Veränderungen erfolgen nur, wenn sie für euch als Familie sinnvoll sind
Funktioniert Schlafcoaching auch bei hochsensiblen Kindern?
Ja. Gerade bei hochsensiblen Kindern ist ein individueller und feinfühliger Ansatz besonders wichtig. Im Coaching schauen wir deshalb nicht nur auf den Schlaf, sondern auch auf Faktoren wie Reizverarbeitung, Übergänge im Alltag und emotionale Bedürfnisse.
Was bedeutet Hochsensibilität bei Kindern?
Hochsensible Kinder nehmen ihre Umwelt oft intensiver wahr. Sie reagieren stärker auf Reize, Veränderungen oder Emotionen. Das kann sich auch im Schlaf oder im Familienalltag zeigen.
Wie schnell können sich Veränderungen beim Schlaf zeigen?
Das ist von Familie zu Familie unterschiedlich. Manche Eltern erleben bereits nach kurzer Zeit erste Veränderungen, bei anderen braucht es etwas mehr Zeit, bis sich neue Gewohnheiten im Alltag etablieren. Wichtig ist, dass wir einen Weg finden, der langfristig zu eurem Kind und eurem Familienleben passt.
Was ist, wenn unser Baby besonders schwierig schläft und nichts hilft?
Viele Eltern kommen zu mir mit dem Gefühl, schon alles ausprobiert zu haben. Jedes Kind ist anders und Schlafprobleme können viele Ursachen haben. Im Coaching schauen wir uns eure individuelle Situation genau an und entwickeln gemeinsam einen Weg, der zu eurem Kind und eurem Familienalltag passt.
Was ist Familiencoaching für hochsensible Familien?
Im Familiencoaching schauen wir neben dem Schlaf auch auf Themen wie starke Gefühle, Überreizung oder Herausforderungen im Alltag mit deinem sensiblen Kind.
Wie finden die Termine statt?
Die Gespräche finden online per Videotermin statt. So könnt ihr bequem von Zuhause aus teilnehmen. Ihr bekommt bei der Buchung direkt einen Link von mir zugesendet und könnt über einen Laptop, Computer, Handy oder Tablet teilnehmen.
Was ist der Unterschied zwischen Schlafsprechstunde und Schlafcoaching?
Die Schlafsprechstunde eignet sich für einzelne Fragen rund um Babyschlaf. Im Schlafcoaching analysieren wir eure Situation ausführlicher und ich begleite euch über min 2 Termine.
Kann ich zuerst eine Schlafsprechstunde buchen und später ein Coaching?
Ja. Wenn ihr euch danach für ein Schlafcoaching entscheidet, werden 50 % der Kosten der Schlafsprechstunde angerechnet.
Was passiert, wenn unser Baby während des Coachings krank wird oder sich etwas verändert?
Der Alltag mit Kindern ist nicht immer planbar. Deshalb passen wir die Schritte im Coaching flexibel an eure aktuelle Situation an und schauen gemeinsam, was in diesem Moment sinnvoll ist.
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