Schlafcoaching Hochsensibel & Familiencoaching

669,00 €

Hochsensible Kinder nehmen ihre Umwelt intensiver wahr. Reize, Veränderungen und emotionale Spannungen wirken häufig stärker und können sich auch im Schlafverhalten zeigen.

In diesem Coaching verbinden wir Schlafcoaching mit einem ganzheitlichen Blick auf eure Familie. Neben dem Schlaf schauen wir auch auf Themen wie emotionale Regulation, Übergänge, Überreizung und den Umgang mit starken Gefühlen im Alltag.

In vier, gemeinsam abgestimmten, individuellen Gesprächen entwickeln wir Strategien, die zu eurem hochsensiblen Kind, euren Werten und eurem Familienleben passen. Bei Bedarf führe ich bei Schlafthemen eine Schlafanalyse anhand von Schlafprotokollen durch.

Zwischen den Gesprächen begleite ich euch über sechs Wochen per WhatsApp. Start nach dem ersten Coaching. Diese Begleitung dient der Unterstützung bei der Umsetzung der Schlafstrategien. Ihr könnt Fragen zu Schlafsituationen oder Veränderungen im Schlafverhalten stellen und erhaltet einmal täglich eine Rückmeldung innerhalb von 24 Stunden.

Fragen zu Themen des Familiencoachings besprechen wir bewusst in den Beratungsgesprächen, damit ausreichend Raum für eine fundierte und individuelle Begleitung bleibt.